Bedonderd

Hoi Mam, met mij. Hoe gaat het?
Bedonderd.
Hoezo bedonderd?
Nou, eeeh, ach het valt ook wel mee. Maar het gaat slecht met m'n geheugen.
Vanmiddag belde de hulp mij op dat je niet thuis was.
De hulp? Is die dan geweest vandaag? Wat voor dag is het dan? Dinsdag? Zie en ik kan me dan niet herinneren dat zij geweest is!
Het is dinsdag en de hulp belde mij maar je was even naar buiten met de fysiotherapeut, en toen kwam je er net aanlopen.
Ja, dat klopt, ik was even een rondje lopen om de flat heen. Maar van de hulp kan ik me niets herinneren. Ik zat net wel te denken dat het hier zo schoon is. Ik dacht al: De hulp hoeft niet te komen want het is hier zo netjes. Maar nu begrijp ik het wel haha.
Ze is al geweest.
Ja, want het is dinsdag, dat was ik alweer vergeten. Er is ook nog iemand geweest om het rolgordijn in de slaapkamer te maken.
Oh ja, en? Is dat nu gelukt?
Nee, want er was iets kapot aan de zijkant met het mechanisme. Hij komt morgen terug want hij had er iets bij nodig dat hij nu niet bij zich had. Maar nu hangt het rolgordijn er tenminste wel weer.
Zeg, dát heb je dus allemaal wel goed onthouden!
Ja, nu je het zegt...

Kind en moeder zwemmen #1

Mam, hoe lijkt het je om te gaan zwemmen in het zwembad?
Daar ben ik toch al eens geweest? Dat was geen succes. Ik kon met mijn scootmobiel niet naar binnen en toen moest ik zonder houvast een heel eind lopen over een heel gladde vloer. Het was allemaal heel eng.
Dat is al een hele tijd geleden hè. Ik wil met je meegaan en dat we dan de situatie opnieuw bekijken en het uitproberen, hoe lijkt je dat?
Ik weet het niet hoor.
Maar, even afgezien of het kan, zou je nog wel een keer zin hebben om te gaan zwemmen?
Jawel, ik heb het altijd heerlijk gevonden om te zwemmen.
Ok, dan proberen we het gewoon eens uit.

Niet appetijtelijk

Hoi Mam, waar ben je?
Nicole? Ben jij dat? Ohja, ik hoor het aan je voetstappen.
Waarom lig je in bed? Was je moe of is er iets aan de hand?
Nee, eeh, ik weet eigenlijk niet. Ik was moe denk ik. Maar ik sta nu wel op.
Ben je druk geweest vanochtend?
Ik weet niet, er zijn wel mensen geweest.
De thuiszorg zeker, die heeft vanochtend geholpen met aankleden.
Ja, die komen steeds, maar waarvoor eigenlijk? Ik ben toch niet ziek?
Nou, je hebt Alzheimer...
Oh ja. Ja, hm, ik weet het alweer. Maar soms komt een man me helpen met douchen. Dat vind ik heel vervelend!
Dat mag je best zeggen hoor. Dan vraag je of hij op de gang wacht en doe je het toch zelf.
Ja, dat doe ik ook. Het was ook heel geen appetijtelijke man ook nog!

Verslaafd

Hoi Mam, met mij. Hoe gaat het?

Ik wou er net uit gaan om boodschappen te doen.

Nu nog? Je maakt zeker een grapje.

Hoezo? Is het al te laat dan?

Het is 19.00 uur, de winkel is dicht en daarbij, je gaat er 's avonds toch niet meer uit?

Ik heb al weken geen chocola gehad, en ik heb helemaal niks meer in huis.

Zeg, we hebben anders afgelopen zaterdag boodschappen gedaan. Je kocht toen een grote doos bonbons en een pak koekjes. Is dat al op?

Heb ik dat zaterdag pas gekocht? Daar weet ik niks meer van. En heb ik dat allemaal opgegeten?

Ik denk het wel, als je het nu niet meer hebt.

Even in de kast kijken. Ja, niet dat ik verslaafd ben of zo...

Nee, dat lijkt maar zo haha

Ik kan natuurlijk ook even naar de benzinepomp gaan.

Nou zeg, je bent echt verslaafd!

Ik maak maar een grapje..

Jaja, weet je wat? Doe dat maar, haal maar chocola bij de benzinepomp. Daar hebben ze van die grote repen.

Neenee, ga me nou niet overhalen! Ik ga er niet meer uit hoor.

Gelukkig dan maar, ga maar lekker tv kijken of zo.

Dat zal ik doen. De groetjes daar.

Ok, doei, dag Mam

Waar is thuis?

Elke keer als ik hier de lift uitstap lijkt het of ik hier niet thuishoor.
Hoe bedoel je dat?
Alsof ik ergens anders moet zijn. Ik was toch eerst ergens anders?
We waren 3 dagen in Noordwijk, bedoel je dat?
Ja... of nee, ik weet het niet.
Of bedoel je het ziekenhuis? Daar ben je ook even geweest.
Hoelang was ik dan in het ziekenhuis?
Eén weekje maar.
Zie en daar weet ik helemaal niks meer van, alleen nog dat ik op de knop gedrukt heb.
Het was ook maar heel kort en na die week mocht je alweer naar huis.
Ja, en dat is hier, want hier woon ik wel.
Precies!

Fietsding

Hoi met mij, hoe gaat het?
Gaat wel, ik heb een fietsding gekregen en dat staat me in de weg.
Een fietsding?
Ja, van de fysiotherapeut, weet je niet wat dat is?
Nee, leg eens uit?
Het is zo'n boogje met aan het uiteinde een dwarslat en daarboven zitten twee trappers. Begrijp je wat ik bedoel?
Ik denk dat je het moet zien want ik begrijp er niet veel van. Maar hoezo staat ie in de weg?
Hij staat bij mijn luie stoel en dat lukt helemaal niet. Daarvoor moet je op zo'n andere stoel zitten zoals in de keuken staan, maar dat ding is loodzwaar.
Ga er dan maar niet zelf mee slepen, vraag het dan aan iemand van de thuiszorg, die komt straks nog.
Oh, komen die nog? Oh ja, dan vraag ik het daar wel aan.

Heb je tips?

Hoi Nicole,

 

Ik zag op op je blog dat je een geheugendagboek hebt gemaakt en dat je moeder deze ook echt gebruikt.

 

Nou heeft mijn moeder ook alzheimer en wellicht is zo'n dagboek ook wel wat voor haar. Ik moet wel zeggen dat ze niet eens omkijkt naar de kalender die in de keuken hangt en zodoende dan ook niet weet welke dag het is. Ik regel elke dag de Telegraaf en zeg altijd kijk op de krant naar welke dag het is maar ze weet het nooit.

 

Misschien heb je nog andere tips voor me want soms is het ondraaglijk.

Martin

Hallo Martin,

Ik stuur het bestand als zip-bestand mee, je kunt daardoor in 1 keer het hele jaar invullen. Laat maar weten of dat lukt. 

Het is echt een rotziekte, en ik kan me voorstellen dat je het soms ondraaglijk vindt. Mijn moeder weet ook nooit welke dag het is, daarvoor heeft ze meerdere punten in huis om het na te kijken. Kalenders, de krant, de gids en het dagboek. Ze vult het geheugendagboek momenteel per dag wisselend in en ik moet haar ook aansporen om het te doen. De meeste vragen die ze heeft lost ze op door in huis rond te lopen en 'bewijs' te zoeken. Zo kijkt ze in de afvalbak om te weten of en wat ze gegeten heeft. 

Ik merk dat geduld hebben de beste invloed op haar heeft. Blijkbaar straal ik een soort rust op haar uit. Als ik kom of opbel is ze erg nerveus om de kleinste reden maar even erover praten en ze wordt alweer rustiger. Ook neem ik haar als het even kan mee naar buiten, nieuwe prikkels werken het best want als ze alleen thuis zit gaat ze in haar hoofd voortdurend op zoek naar dingen die ze niet meer weet. Dat veroorzaakt 'druk op het hoofd' en dat is verdwenen zodra we buiten zijn. Ze moet dus eigenlijk meer in het moment gaan leven, in het hier en nu ipv graven naar het verleden, hoe kortgeleden ook. Als ik met haar langs de Rijn fiets komt het verleden trouwens vanzelf weer boven, dan kan ze honderduit praten over vroeger toen ze klein was en ging zwemmen in de Rijn.

Mijn tips:

-rustig blijven, niet (zichtbaar) boos of moedeloos worden, en ja, blijven herhalen

-(elke dag/regelmatig) op een vast tijdstip bellen of langsgaan

-haar zelf de dingen op laten schrijven, dan blijft het beter hangen

-samen genieten van het hier en nu, haar een leuke tijd bezorgen

-stimuleren om te puzzelen, lezen (of luisterboek), radio luisteren, computeren (mijn moeder kan klaverjassen op de computer!)

-regelmaat stimuleren, op tijd eten en drinken, 's middags op vast tijdstip even slapen maar niet uit verveling in bed gaan liggen

-veel knuffelen en een beetje verwennen (mijn moeder is gek op rozen en chocola ;))

Vind je het goed als ik jouw mail en mijn antwoord op mijn blog plaats? Het kan anderen misschien ook op ideeën brengen bedenk ik me nu.

In elk geval heel veel sterkte met jouw moeder!

Nicole

Hoi Nicole,
Bedankt voor het geheugen dagboek. Wellicht is dit een goede aanvulling op alles wat ik al heb geprobeerd. Tuurlijk oke als je dit op je blog plaatst. Bedankt voor de tips, daar kan elke mantelzorger wat aan hebben!

Groetjes, Martin